Ile powinien jeść noworodek? Wskazówki dla przyszłych mam!

2020-05-07
Ile powinien jeść noworodek? Wskazówki dla przyszłych mam!

Karmić według ściśle określonych godzin? A może na żądanie? Dla wielu młodych mam ta kwestia budzi wiele wątpliwości. Jak zatem powinno wyglądać prawidłowe karmienie noworodka? Pora rozwiać wszelkie obawy dotyczące zarówno częstotliwości podawania pokarmu, jak również jego odpowiedniej ilości.



Ile powinien zjadać noworodek?

Zdaniem pediatrów i dietetyków, noworodek w ciągu doby powinien przyjmować około 90-95 kcal na kilogram masy swojego ciała. Te wartości są rzecz jasna umowne, albowiem każdy malec może mieć inne zapotrzebowanie na jedzenie. Niemniej jednak, zalecana ilość w trakcie jednego posiłku powinna wynosić co najmniej 20 ml.

W kolejnych dniach apetyt malucha wzrasta. Podobnie jak jego zapotrzebowanie na kalorie. Widać to na przykładzie ilości przyjmowanego jedzenia, która po pierwszym tygodniu życia może wynosić 60-70 ml, a po kolejnym tygodniu nawet 100 ml i więcej! Pod koniec pierwszego miesiąca to nawet 700 ml na dobę! Wiadomym jest fakt, że dane są uśrednione i mogą występować od nich pewne odstępstwa. Dlatego wystarczy baczne obserwowanie stolca oraz regularna kontrola masy ciała, aby zyskać pewność, że maluch jest najedzony i prawidłowo się rozwija.

Jak często karmić niemowlę?

Podczas karmienia piersią, nie istnieje coś takiego, jak maksymalna ilość karmień. Podawanie maluszkowi jedzenia „na zawołanie” jest jedynym i najlepszym sposobem, który zapewni mu optymalne warunki żywieniowe i rozwojowe. Poza tym, im częściej przystawiamy dziecko do piersi, tym więcej potrafią wyprodukować pokarmu. A to z kolei wyklucza kolejne wątpliwości, które obejmują dostarczania właściwej ilości kalorii i składników odżywczych.

Czy moje dziecko jest głodne?

Jak poznać, że malec jest najedzony? Wystarczy bacznie obserwować to, w jaki sposób się zachowuje. Jeśli ssie pierś średnio od 8 do 12 razy w ciągu doby, jest spokojny, zadowolony, a jego kupka jest koloru żółto-musztardowego – nie ma powodów do obaw. Także wygląd kobiecych piersi może świadczyć o tym, czy dziecko się najada. Jeśli po karmieniu stają się miękkie i mniej pełne to znak, że noworodek przyjmuje odpowiednią ilość pokarmu.

Pokaż więcej wpisów z Maj 2020
Podziel się swoim komentarzem z innymi
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel