Jak oderwać dziecko od spędzania czasu przed komputerem?

2018-06-08

Wady postawy, pogarszający się wzrok od wpatrywania się w ekran, nie wspominając już o otyłości i związanej z nią chorobami. To coraz częściej pojawiające się problemy, dotykające coraz młodszych dzieci, u których podstaw leży uzależnienie od komputera. Jeśli zatem nie chcemy bezpośrednio borykać się z nimi w progach naszego domu to musimy szukać sposobu na to, aby zachęcić je do ruchu i aktywnego spędzania czasu.

„Potęga” komputera

W przypadku komputera, tak samo jak i telewizora czy tabletu – mnogość atrakcji, jakie oferują sprawia, że rodzicom trudno z nimi konkurować. Szczególnie wtedy, kiedy z racji przepracowania i chronicznego zmęczenia, nie ma siły ani ochoty na wymyślanie kreatywnych zabaw. Im dziecko jest starsze, tym zadanie okazuje się bardziej skomplikowane. Dlatego bardzo dobrym rozwiązaniem jest zachęcanie smyka do aktywności już od najmłodszych lat, licząc na to, że sport stanie się nawykiem, czynnością sprawiającą radość i wypełniającą wolny czas. Nie wspominając już o tym, że aktywnie spędzany czas połączony ze zdrową dietą jest gwarantem dobrego zdrowia i kondycji. Poza tym, nie od dziś wiadomo, że dzieci są bacznymi obserwatorami. Uważnie przypatrują się dorosłym, śledząc ich zachowania. Nic zatem dziwnego, że skoro dorośli nieustannie siedzą przed monitorem komputera, a każda kolejna wiadomość na ich smartfonie niezwłocznie odrywa od wykonywanego zajęcia to trudno oczekiwać, że dzieci będą postępować inaczej. Widząc takie postępowanie, utwierdzają się w przekonaniu, że technologia to nic złego, nawet wtedy, kiedy korzysta się z niej bez umiaru.

Jak zatem oderwać dziecko od komputera?

Nie od dziś wiadomo, że odpowiedzą na trudne pytania, są proste odpowiedzi. Nie inaczej jest w tym przypadku. Dobrą zmianę należy zacząć od siebie. Czas spędzony z dzieckiem jest przeznaczony tylko i wyłącznie dla niego. Żadna wiadomość czy nowe powiadomienie na portalach społecznościowych nie powinny go zepsuć. Korzyści z takiego postępowania przyjdą szybciej niż się spodziewamy. Błędnym rozwiązaniem jest również dawanie dziecku smartfona czy tabletu w restauracji – gdy chcemy w spokoju zjeść posiłek lub galerii handlowej, aby na spokojnie poplotkować z koleżanką. W taki sposób, często nawet nieświadomie, prowadzimy do uzależnienia. Nie znaczy to jednak, że całkowicie musimy odizolować dziecko od tego typu sprzętów. Należy to jednak robić z głową. A przydatny w tym celu będzie plan dnia. Najpierw szkoła, potem lekcje, ewentualne zajęcia dodatkowe, pielęgnowanie pasji lub zabawa, pomoc rodzicom w czynnościach domowych, a dopiero później – chwila dla komputera.

Równie dobrym rozwiązaniem, skutecznie odrywającym pociechę od monitora, jest znalezienie hobby. Może to być sport, np. basen, tenis, taniec, akrobatyka, karate lub inne zajęcia. Wspólne majsterkowanie, gotowanie, a może nauka szycia? Pomysłów jest naprawdę wiele. Można zatem do skutku próbować wszystkich dostępnych propozycji, aby znaleźć te, które sprawi dziecku najwięcej radości. Poza tym, to rodzic jest „szefem w domu” i jako jedyny powinien ustalać ilość czasu, jaki można spędzić na korzystaniu z komputera. W sytuacji, gdy latorośl nie dostosowuje się do obowiązujących reguł, urządzenie powinno zostać całkowicie zabrane. Liczy się konsekwencja… a odrobina nudy jeszcze nikomu nie zaszkodziła, przeciwnie – doskonale wyzwala kreatywność u dziecka.

Pokaż więcej wpisów z Czerwiec 2018